Le coaching psycho-émotionnel est à mi-chemin entre la thérapie et le coaching classique.
Cette technique vise à mobiliser ses ressources afin de trouver en soi des solutions concrètes dans le but d'amorcer le changement que l'on souhaite voir opérer dans sa vie tout en tenant compte de sa nature, de ses besoins et de ses valeurs.
Comment se déroule une séance avec votre coach psycho-émotionnel ?
Après un travail d'anamnèse pour cibler le "pourquoi ?", l'approche se focalise sur "comment ?" mettre en place des actions pour atteindre ses objectifs.
Le cheminement se fait en douceur à l'aide d'outils performants :
- exercices de gestion des émotions
- exercices de PNL ( programmation neuro-linguistique)
- hypnose
- morphopsychologie